聽音樂，促進(jìn)身體自愈
在歐美國家，醫(yī)學(xué)共振音樂已經(jīng)有20年以上的臨床使用經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用音樂的振波，直接對身體產(chǎn)生共振，具有放松等功能。
紫蘇竟然這么好！一定要告訴更多人!
中醫(yī)認(rèn)為，紫蘇葉性味辛、溫，入肺、脾經(jīng)，有解表散寒、行氣寬中之功。紫蘇辛香溫散，入肺走表而發(fā)散風(fēng)寒，又能走脾行血而寬中，對外感風(fēng)寒、內(nèi)兼濕滯之癥尤為適宜。
不熬夜成了我們最難的自律
不熬夜已經(jīng)成了我們時代最難的自律，能好好睡覺的年輕人都是潛力股。安靜上床、安靜入睡、不熬夜、不失眠，恭喜，你是最好的投資人，已經(jīng)跑贏了大多數(shù)年輕人。
“音樂療法”--我國最早創(chuàng)
音樂療法，是指應(yīng)用音樂藝術(shù)治療疾病的方法。相傳伏羲氏作瑟，女媧作笙簧，創(chuàng)樂曲和彈奏法，制定樂律。而應(yīng)用音樂治療疾病，早在戰(zhàn)國時期的《呂氏春秋》中就有一些記載了。
《婦幼人群平衡膳食寶塔》助力“健康中國，營養(yǎng)先行”
為了幫助專業(yè)人員和廣大公眾更好地踐行“國民營養(yǎng)計劃（2017-2030年）”，在生命早期1000天營養(yǎng)健康行動中更好地使用《中國居民膳食指南(2016)》，中國營養(yǎng)學(xué)會婦幼營養(yǎng)分會近日修訂和發(fā)布了《中國婦幼人群平衡膳食...
