悲傷音樂可以緩解痛苦
利用音樂治療心理疾病已經(jīng)日益被現(xiàn)代人接受。治療師利用音樂對情緒的巨大影響力來改變?nèi)说恼J知。
現(xiàn)在，音樂治療師會大量使用抑郁、悲傷、痛苦、憤怒和充滿矛盾情感的音樂來激發(fā)被治療者的各種情緒體驗，幫助他們盡可能地把消極情緒發(fā)泄出來。當消極的情緒發(fā)泄到一定程度時，人內(nèi)心深處的積極力量就會開始抬頭，這時音樂治療師就會逐漸使用積極的音樂，以支持和強化被治療者內(nèi)心的積極情緒力量，最終幫助他們擺脫痛苦困境。
對被治療者來說，在音樂感染下，痛苦的情感體驗和生活經(jīng)歷逐漸轉(zhuǎn)化為一種悲劇式審美體驗得到升華，最終成為自己人生不可多得的精神財富，其人格也因此走向成熟。
音樂作品與情緒對照表
徐緩的大調(diào)：寧靜抒情、柔和直觀。代表作品：鮑羅金弦樂四重奏夢幻曲、肖邦的f大調(diào)夢幻曲、舒伯特的圣母頌、圣桑的天鵝。
徐緩的小調(diào)：憂郁苦悶、傷感凄涼。代表作品：柴可夫斯基第5交響曲起始部、第6交響樂終曲；肖邦降b小調(diào)奏鳴曲中送殯曲。
快速的小調(diào)：憤怒、焦急不安，代表作品：肖邦詼諧曲；柴可夫斯基的暴風雨前奏；貝多芬鋼琴奏鳴曲14、23終曲。
快速的大調(diào)：歡騰朝氣、愉快喜悅。代表作品：肖斯塔科維奇節(jié)日序曲；李斯特匈牙利狂想曲6、12；莫扎特小夜曲。
