1型糖尿病家長如何幫孩子戰(zhàn)勝糖尿??？
1型糖尿病多發(fā)生在兒童和青少年，近年有逐漸增多的趨勢。除了必要的胰島素治療，日常調(diào)養(yǎng)也很重要。近日，加拿大《讀者文摘》雜志刊文，請醫(yī)生、營養(yǎng)學(xué)家和健身教練分別支招，教家長幫孩子戰(zhàn)勝1型糖尿病。
1型糖尿病，原名胰島素依賴型糖尿病，多發(fā)生在兒童和青少年，也可發(fā)生于各種年齡。起病比較急劇，體內(nèi)胰島素絕對不足，容易發(fā)生酮癥酸中毒，必須用胰島素治療才能獲得滿意療效，否則將危及生命。
此病好發(fā)于兒童或青少年期，此為第一特點。除了兒童之外，實際上1型糖尿病也可能發(fā)生在一生中各個年齡段，特別是更年期。1型糖尿病的第二個特點是發(fā)病一般比較急驟，口渴、多飲、多尿、多食以及乏力消瘦，體重急劇下降等癥狀十分明顯，有的患者首發(fā)即有酮癥酸中毒。1型糖尿病的第三個特點是最終將無一例外地使用胰島素治療，所以1型糖尿病原來又稱為胰島素依賴型糖尿病。
保持健康飲食
患兒老想吃面包、餅干等高糖食品，這時應(yīng)該向孩子解釋，這些食物會使血糖急速升高，引起口干、疲勞和胃痛。可以帶他去食品店，告訴他哪些是有營養(yǎng)且有益健康的食物，讓他快樂地接受平衡飲食。
建議買一本食譜，看一看哪些是低糖食物，做飯時給孩子添加。例如，肉桂有助于平衡血糖，檸檬和醋有降低血糖的作用，可以用豆類取代面粉，建議每2~3個小時給孩子加餐一頓。
補(bǔ)充多種維生素
每天給孩子補(bǔ)充含有人體必需的礦物質(zhì)和維生素以及歐米茄-3型脂肪酸的復(fù)合維生素制劑，有助于平衡患兒的血糖水平。
通過鍛煉，減少胰島素依賴
運動可以讓身體儲存的葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量、控制血糖水平，并且減少對胰島素的依賴。
注意運動前后應(yīng)檢測血糖，以便明確運動對身體的影響。運動時，患兒應(yīng)隨身攜帶高糖零食，以備低血糖救急之用。
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